便秘严格意义上不属于肛肠疾病,便秘只是比较复杂的症状,如同大便出血一样,只是一种症状,长期便秘会得痔疮吗?在这里我们的答案是肯定的,由于身体肛门结构影响,长期便秘的患者是容易得痔疮、肛瘘等相关肛肠疾病。
包头肛肠医院医生讲到:随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响 各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。在日常生活饮食中应该多加注意。
长期便秘会得痔疮吗?便秘的预防:
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3. 避免滥用泻:滥用泻会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻的依赖性,造成便秘。
4. 合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5. 养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
6. 建议患者每天至少喝6杯250ml的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是易排便的时间。
7. 及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
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