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外痔疮怎么办?注意事项有哪些?

 

 

得了外痔疮怎么办?是不要做手术才能好啊?得了外痔平时生活中要注意哪些事情呢?应该没什么吧,专家表示,外痔疮患者除了全力配合医生的治疗方法外,生活中养成好习惯是很重要的。平时生活也要多注意一些预防保健很重要,那得了外痔疮要注意哪些事情呢?

外痔疮患者生活中注意事项有哪些?

1.勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

2.多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因,因此得了外痔怎么办,首先要防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。

3.润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。

4.勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。

5.控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。

6.勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

7.勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

8.孕妇得了外痔怎么办:孕妇尤其容易发生痔疮,部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕,治疗痔疮的方法是,每4-6小时,用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。

9.坐在圈形的蛰枕上:这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时。

10.用手推入:有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你得了这种外突性痔疮怎么办,不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。

11.坐温水浴:将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。

友情提醒:平时多了解痔疮痔疮,做好预防保健可以有效预防外痔疮等肛肠疾病;外痔疮是与生活习惯挂钩的,一定要养成良好的生活习惯,彻底根治外痔疮。

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