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大肠缺水容易引起便秘、痔疮、肛裂等，青春期的女孩子是发生肛裂的高发人群，因为青春期体内的内分泌比较乱，容易便秘加上体内缺水，大便硬结更是导致排便困难后。人的皮肤黏膜原本就容易干裂，加上此时大肠缺水导致大便水分少，粪便粗硬，多种因素相叠加，排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织，导致出血、疼痛，因为觉得痛，于是尽量减少排便，这样又导致了一个恶性循环不。正常的情况下应该一天排便一次，如果两三天才排一次，患上便秘的可能性也就随之大增。
肠炎
很多女孩子患肛裂是与减肥有关，由于刻意减少主食摄入量，没法形成"便意",造成便秘，有可能一周才排便两三次，这样排便时就很容易将肛门附近组织撑破，形成肛裂。
春夏季要勤给大肠"补水".民间晚上睡前不应饮水的说法，因为这样会导致第二天眼肿、腿肿，也有人因为担心晚上会频频上厕所，影响睡眠，因而拒绝睡觉前饮水，其实这样刻意的不去饮水而使大肠缺水，就等于为肛肠病的发生制造了条件。
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